Soy psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual.

Acompaño a adolescentes y adultos en procesos terapéuticos orientados a la comprensión de sus emociones, pensamientos y conductas, con el objetivo de favorecer cambios significativos y sostenibles en su bienestar emocional.

Mi práctica se basa en la evidencia científica, el respeto por la individualidad de cada persona y la construcción de un espacio terapéutico seguro, ético y confidencial. Considero la terapia como un proceso colaborativo, en el que trabajamos juntos para desarrollar herramientas prácticas que puedan integrarse en la vida cotidiana.

Creo firmemente que el bienestar emocional no consiste únicamente en reducir el malestar, sino en fortalecer recursos personales, promover la autoconciencia y facilitar una relación más saludable con uno mismo y con los demás